Djupgående massage Är en kraftig massage som går på djupet av muskulaturen för att lösa upp spänningar och knutar. Klassisk massage Mjukare, ytlig massage som anpassas efter dina önskemål. Intuitiv massage Om du lider av reumatisk värk, fibromyalgi eller liknande passar denna massage för dig. Detta är en väldigt mjuk massage för dig som behöver det. Energi massage Snabb massage för smärtlindring som fokuserar på punkter i kroppen som är energigivande. Utgår från samma energipunkter som akupunkturen gör. Det sätter fart på dina energiflöden och har en hälsobringande effekt. Triggerpunkter/Akupressur Trycker på olika ömma punkter på kroppen för att lösa upp spänningar. Terapeutisk stretching Jag börjar med en uppmjukande massage och sedan hjälper jag dig att stretcha ut och töjer muskulaturen åt dig. Då ökar man rörligheten och minskar obalansen mellan olika muskelgrupper. Stretching/Träningsprogram Jag hjälper till att utforma stretching, tränings och avslappningsprogram för att öka ditt välbefinnande.